未分類 「どう思われるかな？」で動けなくなったら・・
主語を変えてみよう！こんにちは、ひさこです「やってみたいけど、私なんかがやっていいのかな」「失敗したら恥ずかしいな」「変に思われないかな」何か新しいことを始めようとすると、こういうの出てきませんか？私はしょっちゅう出てきます🤣やってみたい気...
2026-08
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未分類 「もう年だから」って、誰が決めたの？
「もう年だから」この言葉を使ってませんか？こんにちは、ひさこです「もう年だから仕方ないよね」この言葉、使ったことありませんか？膝が気になる。疲れやすくなった。新しいことを覚えるのが面倒。そんなとき、ついつい出てくる「もう年だから」という便利...
未分類 家族が「疲れた〜」と言ったら。揉まずにできる、がんばらない手当て
家族が、「肩がつらいなぁ」「今日は疲れた〜」なんて言っていると、「ちょっと揉んであげようか？」ってなりませんか？そして一生懸命揉んでいたら……やっている自分のほうが疲れた🤣肩は凝るし、指は痛いし、「もう無理！」なんてことも（笑）でもね・・家...