「もう歳だから…」と思ったときに
「もう歳だから…」
そんな言葉を、
ふと口にしてしまうことはありませんか。
新しいことを始めようと思ったとき、
そんな気持ちがよぎることもありますよね。
でも実は、
人生を大きく変えたり、
新しい挑戦で道がひらけた人の多くは、
45歳を過ぎてからだとも言われています。
年齢を重ねることは、
決して遅いことではありません。
むしろ、
本当に大切なことが
少しずつ見えてくる時期なのかもしれません。
人生の「残り時間」を少しだけ考えてみる
少しだけ想像してみてください。
もし90歳まで生きるとしたら、
残りの人生はどれくらいあるでしょうか。
人生を「1週間ごと」のマスで考えてみると、
思っているより少ないと感じる人もいるそうです。
しかも、そのうちの3分の1は
眠っている時間。
そう考えると、
「いつかやろう」
「そのうち始めよう」
と思っていることも、
今やってみてもいいのかもしれません。
そしてもう一つ。
「明日、何があるかわからない」
そう思うと、
家族や大切な人との時間も
少し違って見えてきます。
人生とは、
時間そのものなのかもしれません。
だからこそ、
今という時間を
大切に過ごしていきたいですね。
人生を動かすのは「小さな一歩」
とはいえ、
「時間が大切なのはわかるけれど
なかなか動けない…」
そんな日もありますよね。
そんなときは、
無理に気合いを入れなくて大丈夫。
おすすめなのは、
ほんの少しだけやってみること。
本を読むなら
「1ページだけ」
日記を書くなら
「日付と2行だけ」
それだけでも十分です。
どんなに大きな夢でも、
小さな一歩に分けてみると
続けやすくなります。
人の脳は不思議で、
少し始めると
自然とやる気が出てくることもあります。
人生を変えるのは、
大きな決意というより、
小さな行動の積み重ねなのかもしれません。
心に残る言葉
こんな言葉があります。
「明日死ぬかのように生きよ。
永遠に生きるかのように学べ。」
インド独立の父、
マハトマ・ガンディーの言葉です。
今日という一日を大切にしながら、
未来に向かって学び続ける。
年齢を重ねた今だからこそ、
この言葉の意味が
少しわかる気がします。
がんばらなくても、人生は動いていく
人生も、身体も、
少し似ているところがあります。
無理に頑張ろうとすると、
続かないこともあります。
でも、
少しずつ
自分のペースで
整えていくと、
気がつけば
人生も身体も
軽くなっていることがあります。
大切なのは、
完璧にやろうとすることより、
小さな一歩を続けていくこと。
もしよかったら、
今日できることをひとつだけ。
ノートに
今日の日付を書いてみる。
それだけでも十分です。
人生は、
いつからでも動き始めます。
ゆっくり、
自分のペースで🌿
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